راهنمای خرید تشک بر اساس درجه سختی (نرمی و سفتی)

درجهی سختی تشک یکی از مهم‌ترین عوامل در انتخاب تشک مناسب است.
تشک نه باید بیش از حد نرم باشد که بدن در آن فرو برود،
و نه آن‌قدر سفت که فشار به ستون فقرات وارد کند.
هدف، حفظ راستای طبیعی ستون فقرات در هنگام خواب است.

دسته‌بندی تشک‌ها بر اساس درجه سختی:

تشک نرم (Soft):

• حس فرو رفتن بدن در تشک
• مناسب افراد سبک‌وزن (زیر ۶۰ کیلوگرم)
• مناسب برای کسانی که بیشتر به پهلو می‌خوابند
• نامناسب برای افراد دارای کمردرد یا وزن بالا
  
  

مدل‌های مشابه: تشک‌های مموری فوم نرم یا فوم الاستیک

۲. تشک نیمه‌نرم تا متوسط (Medium – Medium Firm):

• تعادل میان نرمی و استحکام
• مناسب برای اغلب افراد (وزن ۶۰ تا ۹۰ کیلوگرم)
• پشتیبانی کافی از ستون فقرات و راحتی مطلوب
• مناسب برای کسانی که به پشت یا پهلو می‌خوابند

مدل‌های مشابه: خوشخواب طبی پاکتی، کامفورت یا آناهیتا

۳. تشک سفت (Firm):

• سطح محکم و مقاوم
• مانع از فرو رفتن لگن و کمر در تشک
• مناسب برای افراد سنگین‌وزن (بالای ۹۰ کیلوگرم)
• توصیه‌شده برای افراد دارای کمردرد یا بعد از جراحی دیسک

مدل‌های مشابه: خوشخواب مدیکال و سوپر کلاس هارد

نکته تخصصی:

درجه سختی تشک معمولاً در مقیاس ۱ تا ۱۰ سنجیده می‌شود:

• ۱ تا ۳ → نرم
• ۴ تا ۶ → متوسط
• ۷ تا ۱۰ → سفت

برای بیشتر افراد، درجه ۵ تا ۷ بهترین تعادل میان راحتی و پشتیبانی است.

نتیجه‌گیری:

• اگر وزن سبک دارید یا به پهلو می‌خوابید → تشک نرم‌تر انتخاب کنید.
• اگر وزن متوسط دارید یا به پشت می‌خوابید → تشک با سفتی متوسط گزینه ایده‌آل است.
• اگر وزن بالا دارید یا کمردرد دارید → تشک سفت‌تر بهترین گزینه است.

راهنمای خرید تشک بر اساس نوع

انتخاب نوع تشک بستگی به نیاز بدن، وزن و سبک خواب دارد.

در ادامه با انواع رایج تشک و کاربردشان آشنا شوید

• تشک فنر متصل (Bonnell Spring)
• قیمت اقتصادی‌تر
• تهویه مناسب
• مناسب برای استفاده کوتاه‌مدت یا خوابگاه‌ها
• انتقال حرکت زیاد — برای زوج‌ها کمتر توصیه می‌شود

• تشک فنر منفصل (Pocket Spring)
• هر فنر مستقل عمل می‌کند
• کاهش انتقال حرکت و صدای فنر
• پشتیبانی بهتر از بدن
• گزینه عالی برای خواب دونفره

• تشک طبی بدون فنر (Rebond / Foam)
• سطح سفت و طبی
• حفظ راستای ستون فقرات
• مناسب افراد با کمردرد یا عمل دیسک
• حس نرمی کمتر
• تشک مموری فوم (Memory Foam)
• انطباق کامل با فرم بدن
• کاهش فشار روی مفاصل
• مناسب افرادی با درد عضلانی یا خواب سبک
• گرمای بیشتری حفظ می‌کند

• تشک هیبریدی (Hybrid)
• ترکیب فنر منفصل و مموری فوم
• تعادل بین نرمی و پشتیبانی
• مناسب اغلب افراد

راهنمای خرید تشک بر اساس  اندازه

انتخاب سایز مناسب تشک باعث خواب راحت‌تر، گردش بهتر هوا و هماهنگی با فضای اتاق می‌شود.

• تشک یک‌نفره (Single)
• ۹۰×۲۰۰ سانتی‌متر
• مناسب نوجوانان، افراد مجرد یا اتاق‌های کوچک

• تشک یک‌ونیم‌نفره (Queen / Semi Double)
• ۱۲۰×۲۰۰ یا ۱۴۰×۲۰۰ سانتی‌متر
• برای افرادی که به فضای خواب بیشتر نیاز دارند
• گزینه‌ای ایده‌آل برای استفاده فردی لوکس

• تشک دو‌نفره استاندارد (Double)
• ۱۶۰×۲۰۰ سانتی‌متر
• سایز متداول برای زوج‌ها
• تعادل بین فضا، راحتی و قیمت

• تشک دو‌نفره بزرگ (King Size)
• ۱۸۰×۲۰۰ سانتی‌متر
• مناسب زوج‌هایی که فضای خواب بیشتری می‌خواهند
• احساس آزادی کامل هنگام خواب

• تشک سوپر کینگ (Super King)
• ۲۰۰×۲۰۰ سانتی‌متر
• لوکس‌ترین و بزرگ‌ترین سایز
• برای تخت‌های سفارشی یا اتاق‌های بزرگ

نکته انتخابی:

• بین تشک و چارچوب تخت نباید فاصله یا لقی وجود داشته باشد.
• قبل از خرید، فضای اتاق و مسیر ورود تشک به اتاق را اندازه بگیرید.

پیشنهاد خوشخواب:

• اتاق مهمان یا نوجوان → ۹۰×۲۰۰
• استفاده فردی راحت → ۱۴۰×۲۰۰
• زوج‌ها → ۱۶۰×۲۰۰
• خواب لوکس و آزاد → ۱۸۰×۲۰۰ یا ۲۰۰×۲۰۰